Pilates o yoga, hösten 2019

PILATES
Start 10/9. Tisdagar 19.30-20.30
Pilates bygger på bl.a. koncentration, styrka och andningsteknik
Hjälper dig till en bättre kroppshållning, minskar fysisk och psykisk stress. Övningarna utförs på matta.
YOGA
Start 12/9. Torsdagar 19.30-20.45
Vi tränar balans, styrka och andning.
Övningarna utförs på matta.
Vi håller till i Mullsjö bygdegård.

Ledare: ANETTE Lic, dipl Ayurveda Yogalärare och Massageterapeut.
Anmälan till mobilnr. 070-2300260

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *